《巨人的工具》是2018年中信出版社出版的图书,作者是蒂姆·费里斯。
【美】蒂姆·费里斯(Tim Ferriss),蒂姆是一位早期技术投资人兼顾问,其作品《每周工作4小时》、《每周健身4小时》和《4小时变身大厨》》曾荣登《纽约时报》和《华尔街日报》畅销榜。
你是想拥有更苗条的身材,还是想练出八块腹肌?
你是想吃得更健康,还是想睡得更香甜?
你是想拥有更多的银行存款,还是想做一些颇有利润的投资?
你是想让自己更加平和,还是充满活力?
你是想克服内心的恐惧,努力实现自己的目标;还是想学会断舍离,处事泰然?
每个人都有梦想,每个人都想拥有更健康、更富足、更有意义的生活。那么,如何才能让自己梦想成真呢?幸运的是,《巨人的工具》这本书能够帮助你找到所有问题的答案。
V前言
VII推荐序仅靠自己,我无法成功
XI站在巨人的肩膀上
XIII阅读指南
1健康
002阿梅莉亚·布恩
006朗达·佩尔恰瓦莱·帕特里克
009克里斯托弗·萨默
022多米尼克·达戈斯蒂诺
038帕特里克·阿诺德
041乔·德·塞纳
044“冰人”维姆·霍夫
049杰森·奈默
063彼得·阿蒂亚
077贾斯汀·马杰
079查尔斯·波利奎恩
091帕维尔·察塔苏林
099莱尔德·汉密尔顿、加布里艾尔·瑞丝和布莱恩·麦肯齐
114保罗·莱维斯克
118简·麦戈尼格尔
121亚当·格萨里
非人物简介性章节
014如何成为强壮的体操运动员
055飞行瑜伽
061提问技巧
087低碳水化合物饮食备忘单
089我健身包中的6件法宝
124快速入睡、改善睡眠的5种方法
128一日之计在于晨
101134心智训练
139谷歌公司资深工程师给出的3点建议
145萨默教练——单一决策
2财富
148克里斯·萨卡
154马克·安德森
162阿诺德·施瓦辛格
171德里克·希维尔斯
183亚历克西斯·欧海宁
191马特·穆伦维格
198尼古拉斯·麦卡锡
201托尼·罗宾斯
210凯西·尼斯塔特
215摩根·斯珀洛克
223里德·霍夫曼
228彼得·蒂尔
234赛斯·高汀
244詹姆斯·阿尔图切尔
261斯科特·亚当斯
272肖恩·怀特
282蔡斯·贾维斯
287丹·卡林
290拉米特·塞西
310亚历克斯·布隆伯格
313艾德·卡特姆
317特雷西·迪农齐奥
319菲尔·利宾
323克里斯·扬
329戴蒙德·约翰
331诺亚·卡根
336卡斯卡德
339路易斯·冯·安
349凯文·罗斯
357尼尔·斯特劳斯
362麦克·筱田
366贾斯汀·博雷塔
370斯科特·贝尔斯基
380彼得·戴曼迪斯
388索菲亚·阿莫鲁索
390B.J.诺瓦克
非人物简介性章节
186让神经质者、躁郁症患者和像我这样的怪人更高效的方法
219我的晨间日记
249如何在现实生活中打造你的MBA
278品种细分法则
2971000个真正的粉丝(修订版)
305解密Kickstarter众筹网站
343画板策略
352直觉投资
373如何赢得自由
398如何在紧要关头说“不”
3智慧
416B.J.米勒
423玛利亚·波波娃
430约克·威林克
439塞巴斯蒂安·荣格尔
444马克·古德曼
447萨米·卡姆卡尔
452斯坦利·麦克克里斯托将军和克里斯·福塞尔
464威尔·麦卡斯基尔
470凯文·科斯特纳
473山姆·哈里斯
477卡洛琳·保罗
489凯文·凯利
497惠特尼·卡明斯
505布莱恩·考伦
508阿兰·德波顿
517卡尔·福斯曼
523乔舒亚·斯克内丝
525里克·鲁宾
533杰克·多尔西
535保罗·柯艾略
541埃德·库克
544阿曼达·帕尔默
548埃里克·温斯坦
558塞思·罗根和伊万·戈德伯格
565玛格丽特·周
567安德鲁·席莫
570雷恩·威尔森
573纳瓦尔·拉威康特
581格伦·贝克
584塔拉·布莱克
587山姆·卡斯
590爱德华·诺顿
593理查德·贝茨
597迈克·比尔比利亚
604马尔科姆·格拉德威尔
607史蒂芬·J.迪布内
610乔希·维茨金
620布琳·布朗
624杰森·席尔瓦
627乔恩·费儒
641杰米·福克斯
646布莱恩·约翰逊
651布莱恩·科佩尔曼
667罗伯特·罗德里格斯
684塞古·安德鲁斯
459夏伊·卡尔
非人物简介性章节
449网络安全工具
467狄更斯法——你的信念需要你付出什么代价?
482我最喜爱的思考练习:排练恐惧
494这就是我如此恐惧的吗?
511懒惰宣言
530出色的背景音乐
539谢丽尔·斯特雷德给出的写作建议
561对付仇恨者的8种策略
602荣誉罐
617生活中的“减负”阶段
630测试“不可能完成的任务”:改变我生活的17个问题
654关于自杀的一些想法
682“很好”
685结语
689致谢